Ich bin von ganzem Herzen Yogi, allzeit Schülerin, Ausprobiererin, Künstlerin, Vollblutfrau, und vor allem Mensch. Mit allem, was dazu gehört. Immerzu tief spürend und intuitiv. Ich habe mich keiner einzelnen Ideologie verschrieben sondern lasse mich von vielfältigsten Ideen, Ansätzen, Lehren & Lehrern inspirieren. Dabei begleiten mich Meditation, Yoga, spirituelle Rituale und Achtsamkeitstechniken als wertvolle Werkzeuge.
Spiritualität ist somit weitaus mehr als eine Wissenschaft für mich. Sie ist authentische Praxis, eine Form der Kunst. Laut und leise, groß und klein, alltäglich und besonders, zart und kraftvoll, roh, wild, ursprünglich. Wie das Leben selbst. Und wir.
In meinen Yogaklassen vereine ich Elemente und Einflüsse verschiedener Stile, Lehrer und Kulturen zu einer ganzheitlichen Erfahrung aus Asanapraxis, Pranayama und Meditation. Mit der Unterstützung von Pflanzenessenzen und heilsamer Energiearbeit kreiere ich in meinen Stunden einen sicheren Container für eine holistische, zeremonielle Yogapraxis: Laut und leise. Kraftvoll und sanft. Verbunden und gelöst. Genährt und gehalten.
Ein authentisches Yoga für Körper, Geist, Herz & Seele.
„Der Weg des Yoga bedeutet für mich, zurück in die Balance und Ganzheit zu kommen, im Innen wie im Außen. Eine tiefe Verbindung zu meiner Umwelt und insbesondere zu mir selbst herzustellen, voller Achtsamkeit, Präsenz und Bewusstsein.“
Weitere Infos zu Leni findet ihr auch hier auf ihrer Website:
www.lenibrandt.com